Pobierz w App Store


Opis

Doble los brazos a 45 grados. Incline su cuerpo ligeramente hacia delante. Desplácese hacia delante, ya sea caminando o trotando lentamente. Mantenga una velocidad constante.



Oglądaj i ucz się

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Trote lento o caminata - Step 1

How to do: Trote lento o caminata - Step 2



Podobne ćwiczenia


Ćwiczenia w tej samej kategorii


Ćwiczenia z tym samym sprzętem