How to do: Dumbbell High Pulls

– Hands at shoulder width.  – Stand with feet at shoulder width.  – Engage your core. Keep your torso upright.  – Lower the weight to just above your knee.  – Explosively extend hips and pull the weight up and away from body.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Barbell High Pulls

Dumbbell High Pulls

Dumbbell High Pull

Dumbbell high pull

Dumbbell High Pulls

Dumbbell Power Pulls

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Cable Pulldowns

Seated Cable Rows

Single Leg Cable Row

Medicine Ball Floor To Ceiling Squats

Straight Leg Sit Up With Twist

Straight Leg March

Medicine Ball Lunge With Twist

Dumbbell Front Squats

Leg Extensions

Treningi tego użytkownika

Fast Track To Fat Loss Phase 1 Weeks 1-4 Workout 2

20 min 20 sek, Intensywny

Fast Track To Fat Loss Phase 2: Workout 1

30 min 24 sek, Intensywny

Fast Track To Fat Loss Phase 2 Workout 2

23 min 25 sek, Intensywny

Fast Track To Fat Loss Phase 3: Weeks 8-11 Workout 1

28 min 58 sek, Intensywny

Fast Track To Fat Loss Phase 3: Weeks 8-11 Workout 2

30 min 17 sek, Intensywny

Push HIIT UP 3 Week Strength Training Phase Workout 1

47 min 20 sek, Intensywny

Push HIIT Up (Strength) Workout 2

51 min 10 sek, Umiarkowany

12 Week Daily Trainer Week 1 Legs

1 godz. 27 sek, Intensywny

12 Week Daily Trainer Week 1 Chest/Shoulders/Triceps

59 min 30 sek, Intensywny