Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Tríceps, Abdominal transverso, Flexores de cuello
Drugorzędne grupy mięśni: Flexores de la cadera, Aductores, Cuádriceps, Espalda baja
Wymagany sprzęt: Ningún equipo
Kategorie: Peso Corporal
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!