Pobierz w App Store


Opis

Comienza en cuatro patas y levanta las extremidades opuestas paralelas al suelo. Acerca el codo y la rodilla levantados para que se toquen y luego regrésalos a su posición de estar paralelos al suelo. Repite.



Oglądaj i ucz się

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Codo a rodilla Aves Perros - Step 1

How to do: Codo a rodilla Aves Perros - Step 2

How to do: Codo a rodilla Aves Perros - Step 3

How to do: Codo a rodilla Aves Perros - Step 4

How to do: Codo a rodilla Aves Perros - Step 5

How to do: Codo a rodilla Aves Perros - Step 6

How to do: Codo a rodilla Aves Perros - Step 7

How to do: Codo a rodilla Aves Perros - Step 8


filmy z ćwiczeniami


Podobne ćwiczenia


Ćwiczenia w tej samej kategorii


Ćwiczenia na te same mięśnie


Ćwiczenia z tym samym sprzętem