How to do: Warm up And Stretch

Do what you do to stretch and warm up the primary and secondary target muscles.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Warmup

Warm Up 1

Do A Warm Up Befor You Begin

Warmup

Stretch On Your Own

Stretches

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Dumbbell Deadlift With Curl To Shoulder Press

Warmup

Dumbbell Calf Raises

Stretch And Warm Up

Roman Chair Leg Raises

Incline Bench Sit Ups

Leg Extension

Stretch And Cool Down

Treningi tego użytkownika

Upper Body Tune Up

28 min 18 sek, Umiarkowany

Nothing But Dumbells (Almost)

29 min 9 sek, Umiarkowany

Bill Phillips Inspired Upper Body

27 min 30 sek, Intensywny

Treadmill

50 minuty, Umiarkowany

Leg Day Modified

18 minuty, Intensywny

Legs And Back

22 min 15 sek, Intensywny

Full Body Fried Day

25 min 45 sek, Intensywny

Arms & Core Day 2

27 min 48 sek, Umiarkowany

Chest And Back Day

24 min 45 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń