How to do: Band Y/T/L

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Bands

Get Bands

I Y Ts

1

13

4

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Band Pull Apart

Single Leg Calf Extensions

Band Upright Row

Dumbbell Reverse Row

Seated Band Row

Barbell Bent Over Row

Calf Extensions

Treningi tego użytkownika

Leg Day

18 min 11 sek, Umiarkowany

Cardio/core

29 min 54 sek, Umiarkowany

Arms

20 min 36 sek, Umiarkowany

Back

18 min 48 sek, Umiarkowany

Leg Day 2

27 min 29 sek,

Leg Day 3.0

30 min 18 sek, Umiarkowany

Cardio/Core 2.0

19 min 9 sek,

Arm Day 2.0

20 min 24 sek,

Run

10 minuty,

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń