Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders, Traps (neck), Lats (back), Lower Back, Rhomboids, Rotator Cuff, Levator Scapula, Back Extensors
Wymagany sprzęt: Stability Ball
Kategorie: Home Equipment
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!
Znajdź program
