Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Glute Max, Adductors, Quads, Hamstrings, Calves, Abductors, Plantar Flexors
Wymagany sprzęt: Box / Step
Kategorie: Bodyweight, Crossfit, HIIT
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!