Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Seated Row

Added by Jen F.

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Seated Row

Seated Row

Seated Row ( pulley)

Seated Row ( pulley)

Seated Row

Seated Row

Seated Rowing

Seated Rowing

Seated Row With Resistance Tube

Seated Row With Resistance Tube

Seated Wide Rows

Seated Wide Rows

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Cable Crunch

Cable Crunch

DB Single Leg Calf Raise

DB Single Leg Calf Raise

Overhead Getup

Overhead Getup

Floor Press

Floor Press

Thigh Pulses On Machine

Thigh Pulses On Machine

Elevated Heel Squats On Smith

Elevated Heel Squats On Smith

Reverse Lunge On Smith

Reverse Lunge On Smith

Single Leg Deadlift On Smith

Single Leg Deadlift On Smith

Elevated Front Lunge

Elevated Front Lunge

Treningi tego użytkownika

TNB UPPER BODY STRENGTH

TNB UPPER BODY STRENGTH

36 min 37 sek, Umiarkowany

TNB LOWER BODY ABS

TNB LOWER BODY ABS

24 min 48 sek, Umiarkowany

TNB UPPER BODY - 3

TNB UPPER BODY - 3

18 min 45 sek, Umiarkowany

22 min 53 sek, Umiarkowany

TNB UPPER Body Strength Muscle

TNB UPPER Body Strength Muscle

19 min 57 sek, Umiarkowany

Workout 2 - LOWER BODY & Abs

Workout 2 - LOWER BODY & Abs

23 min 57 sek, Umiarkowany

1A - UPPER Strength Muscle

1A - UPPER Strength Muscle

18 min 59 sek, Umiarkowany

2A Lower Body Abs

2A Lower Body Abs

21 min 9 sek, Umiarkowany

Shape Mag Full Body

Shape Mag Full Body

15 min 12 sek, Umiarkowany