Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Upper Chest, Left Obliques, Right Obliques, Glute Max, Quads
Drugorzędne grupy mięśni: Hamstrings, Calves
Wymagany sprzęt: No Equipment
Kategorie: Bodyweight, Cardio, HIIT
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!