How to do: Deep Squat Hip Stretch

Keep your feet wide apart, align your knees over your feet, lower yourself slowly, rest your arms on your knees, and don't sit down on the dirty ground! 

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Deep Squat PF Stretch

Squat To Stand

Dynamic Squat Stretch

Kang Squat

Squat To Stand

Dual Hamstring Stretch

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Left Ankle Roll

Right Ankle Roll

Clockwise Hip Rotation

Counterclockwise Hip Rotation

Left Outside Crescent Kick

Right Outside Crescent Kick

Left Inside Crescent Kick

Right Inside Crescent Kick

Agility Ladder In-Out Drill With Pyramid Kicks

Treningi tego użytkownika

Suspension 1

25 min 40 sek, Intensywny

TRX FIT Ninja Workout

38 min 40 sek, Umiarkowany

Simply Boxing

34 minuty, Umiarkowany

Kettlebell Quickie

33 minuty, Umiarkowany

Total Body Workout With Kettlebell And More

30 minuty, Umiarkowany

TKD Intensity

40 min 45 sek, Intensywny

Power Ups

36 minuty, Intensywny

Pull Up Bar Plus

47 minuty, Intensywny

Kick Boxing Cardio

39 minuty, Umiarkowany