Skimble
Pobierz w App Store
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Exercise

Cesar Silva
 		    Added by Cesar Silva


Opis


Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Work

Work

Work

Work

Study

Study

Warm-up

Warm-up

Learning

Learning

1

1

Treningi tego użytkownika

Pliometric K 01
Pliometric K 01
40 min 40 sek, Intensywny
Cycling Chi Ishi
Cycling Chi Ishi
53 min 20 sek, Umiarkowany
Baduajin
Baduajin
5 minuty, Dla początkujących
Sanchin
Sanchin
1 min 20 sek, Dla początkujących
Tensho
Tensho
1 min 20 sek, Dla początkujących
Autumn Abs 30"
Autumn Abs 30"
32 min 30 sek, Intensywny
Chi Ishi Workout
Chi Ishi Workout
33 minuty, Intensywny
Sanchin 2'
Sanchin 2'
2 minuty, Intensywny
Karate 2h
Karate 2h
2 godziny, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Zobacz więcej ćwiczeń »

Szukaj ćwiczeń

Kategorie ćwiczeń

Typy ruchów
Przejścia
Specyficzne dla sportu
Grupy mięśni
Sprzęt

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.