Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Reaching Sumo Squat

Drugorzędne grupy mięśni: Quads

Kategorie: Cardio

Added by Fitness#warrior 18 F.

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Sumo Squat

Sumo Squat

Sumo Squat

Sumo Squat

Sumo Squat

Sumo Squat

Sumo Squats

Sumo Squats

Sumo Squat

Sumo Squat

Sumo Squat

Sumo Squat

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Squat Kickback

Squat Kickback

Oblique Squat

Oblique Squat

Squat Jump

Squat Jump

Curtsy Squat

Curtsy Squat

Isometric Squat with Toe Taps

Isometric Squat with Toe Taps

Wide Bending Squat

Wide Bending Squat

Active Rest

Active Rest

Lying Back Leg Lift -right

Lying Back Leg Lift -right

Bottom Leg Lift Right

Bottom Leg Lift Right

Treningi tego użytkownika

53 minuty, Intensywny

Ciaras Cardio Bust!!

Ciaras Cardio Bust!!

53 min 55 sek, Intensywny

Burn Baby Burn!!

Burn Baby Burn!!

1 godzina, Intensywny

2 godz. 20 min, Intensywny

Advanced Burpee Intervals

Advanced Burpee Intervals

25 minuty, Intensywny

Interval Cardio Mix

Interval Cardio Mix

47 min 30 sek, Umiarkowany

Full-body drainer

Full-body drainer

45 min 5 sek, Intensywny

1 godz. 7 min 50 sek, Umiarkowany

Full Body Workout

Full Body Workout

1 godz. 7 min, Intensywny