Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Tríceps, Bíceps, Tórax superior, Tórax medio
Drugorzędne grupy mięśni: Parte lateral de los hombros, Parte anterior de los hombros, Abdominal transverso
Wymagany sprzęt: Ningún equipo
Kategorie: Peso Corporal, Compañero
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!