How to do: Barbell Row

Grab the bar,Unlock your Lift your chestRow. Take a big breath, hold it and pull the bar against your lower chest,Lead with your elbows and pull them to the ceiling.Lower the bar fast but under control, keep your knees back

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Barbell Underhand Inverted Rows

Bench Barbell Rows

Bent Over Barbell Rows

Barbell Bent-Over Rows

Underhand Bent-over Row

Barbell Upright Row

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Left Ankle Roll

Right Ankle Roll

Clockwise Hip Rotation

Counterclockwise Hip Rotation

Left Outside Crescent Kick

Right Outside Crescent Kick

Left Inside Crescent Kick

Right Inside Crescent Kick

Agility Ladder In-Out Drill With Pyramid Kicks

Treningi tego użytkownika

Suspension 1

25 min 40 sek, Intensywny

TRX FIT Ninja Workout

38 min 40 sek, Umiarkowany

Simply Boxing

34 minuty, Umiarkowany

Kettlebell Quickie

33 minuty, Umiarkowany

Total Body Workout With Kettlebell And More

30 minuty, Umiarkowany

TKD Intensity

40 min 45 sek, Intensywny

Power Ups

36 minuty, Intensywny

Pull Up Bar Plus

47 minuty, Intensywny

Kick Boxing Cardio

39 minuty, Umiarkowany