Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Dumbbell Sumo Squat Jump

Główne grupy mięśni: Side Shoulders, Front Shoulders, Triceps, Biceps, Glute Max, Hip Flexors, Quads, Hamstrings, Calves

Wymagany sprzęt: Dumbbells

Kategorie: Cardio, Strength

Added by Christa C.

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Sumo Jump Squats

Sumo Jump Squats

Dumbbell Sumo Squat

Dumbbell Sumo Squat

Sumo Jump Squats

Sumo Jump Squats

Dumbbell Hack Squat

Dumbbell Hack Squat

Dumbell Squat

Dumbell Squat

Sumo Jump Squats

Sumo Jump Squats

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Mini Squat kickbacks

Mini Squat kickbacks

Cross Jumps

Cross Jumps

Table Top Swing

Table Top Swing

Starfish Crunch

Starfish Crunch

Cable Pistol Squats

Cable Pistol Squats

Squat With Pulley Lift

Squat With Pulley Lift

Dumbbell Pop Squat

Dumbbell Pop Squat

High Jump With Alternating Toe Touch

High Jump With Alternating Toe Touch

Bear Walk To Push Up

Bear Walk To Push Up

Treningi tego użytkownika

Rugged Maniac Week 2 Day 2

Rugged Maniac Week 2 Day 2

46 min 30 sek, Intensywny

Rugged Warrior Metabolic Strength

Rugged Warrior Metabolic Strength

26 min 15 sek, Intensywny

Rugged Maniac Week 3 Day 1

Rugged Maniac Week 3 Day 1

45 minuty, Intensywny

Rugged Maniac Week 4 Day 1

Rugged Maniac Week 4 Day 1

45 min 50 sek, Intensywny

7 Day Slim Down Workout

7 Day Slim Down Workout

18 min 25 sek, Umiarkowany

Let's Go For A Spin

Let's Go For A Spin

30 minuty, Umiarkowany

16 min 33 sek, Intensywny

TIU Daily Move 082717

TIU Daily Move 082717

20 min 42 sek, Intensywny

TIU Cardio Core Workout

TIU Cardio Core Workout

6 minuty, Umiarkowany