Pobierz w App Store


Opis

Start with feet together and hands by your side. With a casual bounce, walk to your right for 3 steps starting with the right foot. On the 3rd step clap your hands and start walking to the left for 3 steps with the left foot. On the 3rd step clap your hands again. Continue to repeat on each side adding any sort of swagger you feel like.



Oglądaj i ucz się

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: 3 Steps and Clap - Step 1

How to do: 3 Steps and Clap - Step 2

How to do: 3 Steps and Clap - Step 3

How to do: 3 Steps and Clap - Step 4



Podobne ćwiczenia


Ćwiczenia w tej samej kategorii


Ćwiczenia z tym samym sprzętem