How to do: Glute Stretch

Place one leg cross on the other and bend into squat

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Glute Stretch

Standing Glute Stretch

Gluteal Stretch

Piriformis Glute Stretch

Squat With A Twist

Kneeling Squat

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Adductor

Seated Cross Leg Glutes

Back Stretch 2

Shoulder Fly

High Knees Rep

Bench Hop

Skip High Knee

Treningi tego użytkownika

WEEK 1 DAY 1 HIIT

17 min 12 sek, Dla początkujących

WEEK 1 DAY 3 HIIT FULL BODY

21 minuty, Dla początkujących

WEEK 1 DAY 4 POWER UP

5 min 24 sek, Dla początkujących

WEEK 2 DAY 2 FULL BODY HIIT

22 min 50 sek, Umiarkowany

WEEK 2 DAY 2 Challenge Time And Record Time

6 min 12 sek, Dla początkujących

WEEK 2 DAY 3 FULL BODY HIIT

8 min 25 sek, Dla początkujących

WEEK 2 DAY 4 Power - Up

6 min 18 sek, Dla początkujących

Warm Up BB

7 min 20 sek, Dla początkujących

WEEK 2 DAY 1 HIIT FULLY BODY

22 min 46 sek, Umiarkowany