How to do: Moderate Elliptical

Set the elliptical to a moderate resistance level. Start pushing the platforms and keep a moderate tempo.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Max Elliptical

Warm-Up Elliptical

Slow Backwards Elliptical

Fast Elliptical

Fast Backwards Elliptical

Elliptical

Ćwiczenia w tej samej kategorii

Run at a Steady Pace

Right Foot Taps

Left Foot Taps

Warm-Up Cycling

Four Square Shuffle & Runs

Slow Backwards Elliptical

Ćwiczenia na te same mięśnie

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Hopping Hand Twists

Heron Pose

Ćwiczenia z tym samym sprzętem

Slow Backwards Elliptical

Fast Backwards Elliptical

Max Elliptical

Fast Elliptical

Backwards Elliptical

Warm-Up Elliptical