Leg Extension

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Podobne ćwiczenia

Leg Extension

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Calf Raises

Over Head Extension

Machine Curl

Rope Curls

Assisted Dips

Pec Fly

Lat Pull Down

Seated Row

Straight Arm PullDown

Treningi tego użytkownika

Monday/Friday High Intensity Circuit

32 min 24 sek, Umiarkowany

Wednesday Heavy Weights

37 minuty, Umiarkowany

Cool-down With Static Stretches

11 minuty, Umiarkowany

Tuesday/Thursday Interval Sprints

1 godzina, Intensywny

Bodyweight Interval Cardio

38 min 20 sek, Intensywny

Dynamic Stretch

4 min 30 sek, Dla początkujących

2nd Trimester Warm Up

7 minuty, Umiarkowany

Manas Day 1 Tmz

44 min 6 sek, Umiarkowany

Manas Day 2 TMZ

50 min 21 sek, Umiarkowany

How to do: Leg Extension

Podobne ćwiczenia

Leg Extension

Leg Extension

Leg Extension

Leg Extension

Leg Extension

Leg Extension

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Calf Raises

Over Head Extension

Machine Curl

Rope Curls

Assisted Dips

Pec Fly

Lat Pull Down

Seated Row

Straight Arm PullDown

Treningi tego użytkownika

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Szukaj ćwiczeń

Kategorie ćwiczeń

Workout Trainer PRO+