Pobierz w App Store


Opis

Start in a plank with your left hand on top of the Bosu and right hand on the floor, shoulder-width apart.Perform push-ups while keeping your body aligned from head to heel.



Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: BOSU Left Offset Push-Ups - Step 1

How to do: BOSU Left Offset Push-Ups - Step 2



Podobne ćwiczenia


Ćwiczenia w tej samej kategorii


Ćwiczenia na te same mięśnie


Ćwiczenia z tym samym sprzętem