How to do: Incline Bench Close Grip

Lay on incline, hold dumbbells together, press up and down

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Close Grip Incline Bench Press

Incline Bench Dumbell Chest Press

Close Grip Barbell Bench Press At Incline

Close Grip Dumbbell Bench Press

Incline Bench Press

Barbell Close Grip Bench Press

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Wide Grip Lateral Pull-Down Complex

Bent Over Rope Row

Rope Face Pull To Lateral Straight Arm Pull-down

Bent Over Row To Fly

Single Leg Press (Left)

Single Leg Press (Right)

Frog Press

Dumbbell Stiff Leg Deadlift To Sumo Squat

Dumbbell Stiff Leg Deadlift

Treningi tego użytkownika

Arms and Back

19 min 40 sek, Umiarkowany

Complete Hamstring and Booty Focused Workout

28 min 7 sek, Umiarkowany

Chest And Tricep Workout

22 min 25 sek, Umiarkowany