Pobierz w App Store


Opis

Realizamos la extensión de cuerpo mirando al frente con el trx hacia la espalda, Realizamos la extensión con el angulo que nos acomode y sin mover los codos realizamos la extensión de brazos



Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Trx Triceps Detras De La Cabeza - Step 1

How to do: Trx Triceps Detras De La Cabeza - Step 2

How to do: Trx Triceps Detras De La Cabeza - Step 3

How to do: Trx Triceps Detras De La Cabeza - Step 4



Podobne ćwiczenia


Więcej ćwiczeń tego użytkownika


Treningi tego użytkownika

Depto2 Torso Y Piernas
34 min 52 sek, Umiarkowany
Depto 1.1 Entrenamiento Corto
14 minuty, Umiarkowany
Depto 3 Cardio-Abdomen
33 min 20 sek, Intensywny
Depto 01
32 min 30 sek, Umiarkowany
Cardio Intensivo
17 min 30 sek, Intensywny