Pobierz w App Store


Opis

Start in a plank position with your hands on top of the Bosu, platform side-up. Perform push-ups while maintaining your grip on the Bosu's platform side.



Oglądaj i ucz się

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Push-Ups on the BOSU Back - Step 1

How to do: Push-Ups on the BOSU Back - Step 2



Podobne ćwiczenia


Ćwiczenia w tej samej kategorii


Ćwiczenia na te same mięśnie


Ćwiczenia z tym samym sprzętem