Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Front Shoulders, Upper Chest, Middle Chest, Lower Chest, Rhomboids
Drugorzędne grupy mięśni: Rear Shoulders, Triceps, Biceps, Wrist Flexors, Upper Abs, Transverse Abdominis
Wymagany sprzęt: BOSU
Kategorie: Gym Equipment, Balance
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!