Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Quads
Drugorzędne grupy mięśni: Glute Max, Hip Flexors, Hamstrings
Wymagany sprzęt: BOSU
Kategorie: Gym Equipment, Balance
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!