Pobierz w App Store


Opis

Look at your friend. On the count of three, jump up and bump your chests together. 1...2...3...bump! Keep working on it, repeat, trying to bump your chests together at the top of your jump.



Oglądaj i ucz się

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Body Bumps - Step 1

How to do: Body Bumps - Step 2

How to do: Body Bumps - Step 3

How to do: Body Bumps - Step 4

How to do: Body Bumps - Step 5

How to do: Body Bumps - Step 6

How to do: Body Bumps - Step 7



Podobne ćwiczenia


Ćwiczenia w tej samej kategorii


Ćwiczenia na te same mięśnie


Ćwiczenia z tym samym sprzętem