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Opis

Colócate con las manos frente al cuerpo sujetando la cuerda para saltar. Salta a la posición de zancada con un pie hacia adelante y el otro, hacia atrás. Salta y regresa a la posición inicial. Cambia constantemente los saltos con los pies alejados, a unos 20-30 centímetros de distancia.



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Krok po kroku
How to do: Saltos de tijera con cuerda - Step 1

How to do: Saltos de tijera con cuerda - Step 2

How to do: Saltos de tijera con cuerda - Step 3



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