How to do: Side Bend

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Flessioni laterali

Allungamento Laterale Sinistro

Flessioni Laterali a Destra con Manubrio

Seated Alternating Side Reaches

Torsione Seduta Semplice

Flessione Laterale in Affondo Basso Destro

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Abductor Machine

Adductor Machine

Back Machine

Calf Machine

Chest Press

Crunch Machine

Gluteus Machine

Lat Machine

Leg Curl

Treningi tego użytkownika

Good Morning

7 min 40 sek, Umiarkowany

Just Woke Up

6 minuty, Dla początkujących

Up And Down

3 min 30 sek, Dla początkujących

Trapezius Muscle

10 minuty,

Back Stretches

8 min 30 sek,

Petto Settimana 1

31 min 21 sek, Dla początkujących

Petto Settimana 2

23 min 40 sek, Dla początkujących

Petto Settimana 3

29 min 35 sek, Dla początkujących

Petto Settimana 4

35 min 30 sek, Dla początkujących

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń