How to do: Back Extension

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Back Extension

Back Extensions

Back Extension

Back Extensions

Back Extension

Glute Extension

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Reverse To Curtsy Lunge

Leg Extension

Hip Abductor Machine

Arnold Press

Pavlov Press

Treningi tego użytkownika

Upper Body Dumbbell Blast

26 min 45 sek, Umiarkowany

Getting Back To It

26 min 34 sek,

5 Moves For Stronger Legs

24 min 40 sek, Umiarkowany

Shoulder And Triceps

16 min 34 sek, Dla początkujących

Short Dumbbell Upper Body

16 min 13 sek, Umiarkowany

Core/legs/arms/stretch 1

31 minuty, Umiarkowany

Core/legs/arms/stretch 2

29 min 40 sek, Umiarkowany

Core/legs/arms/stretch Short 2

17 min 30 sek, Umiarkowany

Core/legs/arms/stretch Short 1

18 min 10 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń