Pobierz w App Store


Opis

Finde einen freien Platz. Beginne zu gehen und halte deine Knie in Linie mit deinen Füßen. Halte deine Ellbogen gebeugt und deine Arme nah an deinem Körper, während sie schwingen.



Oglądaj i ucz się

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Gehen - Step 1

How to do: Gehen - Step 2



Podobne ćwiczenia


Ćwiczenia w tej samej kategorii


Ćwiczenia na te same mięśnie


Ćwiczenia z tym samym sprzętem