Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Quadricipiti, Femorali
Drugorzędne grupy mięśni: Polpacci, Dorsiflessori, Flessori plantari
Wymagany sprzęt: Nessuna attrezzatura
Kategorie: Cardio
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!