How to do: Over dumbbells leg raises crunches

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Dumbbell Crunch

Crunches With Dumbbell

Leg Lifts1

Leg Lifts Withs Dumbbells

Dumbbell Leg Loop

Weight Under Legs

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

2 hooks- 4 Uppercut

ALL OUT Hooks!

ALL OUT Uppercuts!

ALL OUT: Jab-Recta

Alternating Clapping Crunches

Balancing Knees

Balancing Roundhouse

Balancing Teep

Bar Holds

Treningi tego użytkownika

Piernas y glúteos

20 min 18 sek, Umiarkowany

Piernas, Muslos Y Abs

34 min 33 sek, Intensywny

Hombro Y Brazos (Rev. 13 Abr)

29 min 15 sek, Umiarkowany

FitBoxing

1 godz. 4 min 45 sek, Umiarkowany

Cardio 2

34 minuty, Intensywny

MMA 1

44 minuty, Intensywny

Rutina Piernas, Muslos Y Glúteos Rev Jul 15

34 minuty, Intensywny

BODY PUMP STYLE FULL BODY 50 MIN REV 3 AUG

42 min 15 sek, Umiarkowany

18m Absolute Abs

9 min 30 sek, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń