How to do: Samurai Walk / Shikko

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Walk

Seiken Jodan Ago Uchi

Teisoku Mawashi Soto Ke Age

Seiken Chudan Soto Uke

Prepare Warrior

Jodan Ushiro Geri

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Hip Opener

Krav Maga Class

Calf Raise

Inward Calf Raise

Outward Calf Raise

Plank Walk Out

Single Leg Tricep Dips Right

Single Leg Tricep Dips Left

Wall Sit With Dumbells

Treningi tego użytkownika

Weighted Burpee With Pushup

7 min 30 sek, Intensywny

Upper Body Build-up

20 min 42 sek, Umiarkowany

Stretch Circuit

18 minuty, Umiarkowany

Upper Body Build Up 2

25 min 36 sek, Umiarkowany

Fight Circuit

4 min 30 sek, Intensywny

Ab Circuit

20 minuty, Intensywny

Short Leg Circuit

11 min 58 sek, Intensywny

Peloton 30 Min Classic Rock

30 minuty, Umiarkowany

Lower Body Calestenics

6 min 50 sek, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń