Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

Plank *E

Plank *E
2 followers

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


8 treningi

by *erin K.


1  
*E ️ Arrrrr Matey!! To The Plank!!
WORKOUT

*E 🚢️ Arrrrr Matey!! To The Plank!!

2  
*EOne Hand Plank Challenge
WORKOUT

*E✋One Hand Plank Challenge

3  
*E ️Climb That Pyramid!
WORKOUT

*E ⚠️Climb That Pyramid!

4  
360 Degree Core (10 Minute Plank Mix) - KC
WORKOUT

360 Degree Core (10 Minute Plank Mix) - KC

5  
2 Min Elbow Plank Challenge
WORKOUT

2 Min Elbow Plank Challenge

6  
3 Min Full Plank Challenge
WORKOUT

3 Min Full Plank Challenge

7  
2-Min Plank Challenge
WORKOUT

2-Min Plank Challenge

8  
Extreme Plank Pyramid Challenge
WORKOUT

Extreme Plank Pyramid Challenge






Więcej kolekcji od *Erin

the Ks
the Ks
 HIIT *E
 HIIT *E
 Core *E
 Core *E
Chest *E
Chest *E
Crossfit *E
Crossfit *E
 Cardio *E
 Cardio *E
 Warm-up *E
 Warm-up *E
 Bis & Tris *E
 Bis & Tris *E
 Legs *E
 Legs *E
 TRX *E
 TRX *E

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

2-tygodniowy darmowy okres próbny

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Dowiedz się więcej
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.