Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

Qigong

Qigong
1 follower

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


12 treningi

by Sharon C.


1  
Yoga + Qigong for Vitality
WORKOUT

Yoga + Qigong for Vitality

2  
Daily Qigong Routine
WORKOUT

Daily Qigong Routine

3  
Qigong to Purge and Tonify
WORKOUT

Qigong to Purge and Tonify

4  
Qigong for Beginners
WORKOUT

Qigong for Beginners

5  
Sun & Earth Purification Qigong
WORKOUT

Sun & Earth Purification Qigong

6  
Qigong Flow For Brain Optimization
WORKOUT

Qigong Flow For Brain Optimization

7  
Qigong for Relaxation & Balance
WORKOUT

Qigong for Relaxation & Balance

8  
BaDuanJin | Eight Silk Brocades
WORKOUT

BaDuanJin | Eight Silk Brocades

9  
Yin Yoga for a Happy Heart
WORKOUT

Yin Yoga for a Happy Heart

10  
QIGONG FOR LYMPHATIC FLOW | SWING ARM QIGONG
WORKOUT

QIGONG FOR LYMPHATIC FLOW | SWING ARM QIGONG

11  
10 Movements That Unlock Your Lymph, Fascia & Fat-Burning System ⚡
WORKOUT

10 Movements That Unlock Your Lymph, Fascia & Fat-Burning System ⚡

12  
TAPPING FOR LONGEVITY | HOLISTIC SELF-CARE | TCM
WORKOUT

TAPPING FOR LONGEVITY | HOLISTIC SELF-CARE | TCM






Więcej kolekcji od Sharon

Shoulder mobility
Shoulder mobility
Balancing • Cerebellum focus
Balancing • Cerebellum focus
Learn Dance Steps
Learn Dance Steps
Lower Back w/ Instructions
Lower Back w/ Instructions
NOC Stretches
NOC Stretches
Standing Workouts
Standing Workouts
Music & Timer; Follow Along
Music & Timer; Follow Along
Arms
Arms
Yin • instructed breaths • stillness
Yin • instructed breaths • stillness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

2-tygodniowy darmowy okres próbny

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Dowiedz się więcej
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.