Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

Yoga

Yoga
1 follower

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


7 treningi

by Lizette B.


1  
Wonderful Wednesday Flow
WORKOUT

Wonderful Wednesday Flow

2  
Tranquil Tuesday
WORKOUT

Tranquil Tuesday

3  
LOWER BACK PAIN Stretch Express⚕️ 〰 *☆HS
WORKOUT

LOWER BACK PAIN Stretch Express⚕️ 〰 *☆HS

4  
RELAX YOUR BACK! ⚕️ 〰 *☆Spinal Flex Zone * ☆HS
WORKOUT

RELAX YOUR BACK! ⚕️ 〰 *☆Spinal Flex Zone * ☆HS

5  
I FEEL GOOD!  Anytime Stretches {With Positive Affirmations} ☆ HS
WORKOUT

I FEEL GOOD! 🌼 Anytime Stretches {With Positive Affirmations} ☆ HS

6  
Deep Energy  {YIN Yoga ☯️ Hips,  Spine,  Obliques }  HS
WORKOUT

Deep Energy 🌅 {YIN Yoga ☯️ Hips, Spine, Obliques } 🌟 HS

7  
Upper Body Sculpt
WORKOUT

Upper Body Sculpt






Więcej kolekcji od Lizette

weight training
weight training
obliques
obliques
ll
ll
hart oefening
hart oefening

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

2-tygodniowy darmowy okres próbny

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Dowiedz się więcej
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.