Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

TABATA⏰

TABATA
4 followers

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


12 treningi

by Aysel S.


1  
Lower Abs Tabata Styla No Rest ☆AS
WORKOUT

Lower Abs Tabata Styla No Rest ☆AS

2  
Love HandlesTabata Styla ☆AS
WORKOUT

Love Handles❤Tabata Styla ☆AS

3  
Split Squats Tabata Styla☆AS
WORKOUT

Split Squats Tabata Styla♥☆AS

4  
Squats Tabata Styla☆AS
WORKOUT

Squats Tabata Styla♥☆AS

5  
Lunges Tabata Styla☆AS
WORKOUT

Lunges Tabata Styla♥☆AS

6  
Love Handles  Tabata ☆AS
WORKOUT

Love Handles ❤ Tabata ☆AS

7  
Tabata The Grit ☆AS
WORKOUT

Tabata The Grit ☆AS

8  
Tabata Dips ☆AS
WORKOUT

Tabata Dips ☆AS

9  
Jump Rope Tabata ☆AS
WORKOUT

Jump Rope Tabata ☆AS

10  
Tabata ABS⏱ ☆AS
WORKOUT

Tabata ABS⏱ ☆AS

11  
Tabata Warm Up ☆AS
WORKOUT

Tabata Warm Up ☆AS

12  
Rear Body Tabata ☆AS
WORKOUT

Rear Body Tabata ☆AS






Więcej kolekcji od Aysel

EXPLOSIVE EFFECTS
EXPLOSIVE EFFECTS
MY WOS ✔
MY WOS ✔
RUNNING
RUNNING
HIIT
HIIT
CROSSFIT
CROSSFIT
FITNESS TEST 
FITNESS TEST 
ARMS & SHOULDERS 
ARMS & SHOULDERS 
FULL BODY
FULL BODY
GLUTE
GLUTE

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

Nasza największa wyprzedaż roku

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Przejdź na PRO+ teraz i otrzymaj ponad 50% zniżki!
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.