Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

Stretch

Stretch
1 follower

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


11 treningi

by Wingman Dan C.


1  
Stretch For Wing Chun
WORKOUT

Stretch For Wing Chun

2  
Full Body Stretch 12 Min. *WDC*
WORKOUT

Full Body Stretch 12 Min. *WDC*

3  
Leg stretch 7 Min. *WDC*
WORKOUT

Leg stretch 7 Min. *WDC*

4  
Full Split Challenge. Reach FULL SPLIT by June 2016
WORKOUT

Full Split Challenge. Reach FULL SPLIT by June 2016

5  
Leg Stretch 5 Min Split. *WDC*
WORKOUT

Leg Stretch 5 Min Split. *WDC*

6  
Stretch Arm Behind Back With Band.*WDC*
WORKOUT

Stretch Arm Behind Back With Band.*WDC*

7  
Full Body Stretch Rapid *WDC*
WORKOUT

Full Body Stretch Rapid *WDC*

8  
Stretch For Better Bong Sao
WORKOUT

Stretch For Better Bong Sao

9  
Active Stretch Kicks *WDC*
WORKOUT

Active Stretch Kicks *WDC*

10  
Daily Flash Split 4 Min.
WORKOUT

Daily Flash Split 4 Min.

11  
ℳ ◈ Happy Splits! ♡
WORKOUT

ℳ ◈ Happy Splits! ♡






Więcej kolekcji od Wingman Dan

DK Chan Jang Gong
DK Chan Jang Gong
Required Daily
Required Daily
Fast and simple
Fast and simple
Challenge weekly Kung Fu
Challenge weekly Kung Fu
push ups
push ups
Combat HIIT 30 days challenges
Combat HIIT 30 days challenges
Wake up
Wake up
office
office
short and sweet
short and sweet
Relax
Relax

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

2-tygodniowy darmowy okres próbny

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Dowiedz się więcej
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.