Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Let’s Shred 3

Intensywny   31 minuty

Docelowe obszary: Full Body

Sprzęt: Barbell, Dumbbell

Let’s Shred 3
Tagi
Pełne Treningi na Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi ze Sztangą Treningi z Hantlami

Powiązane treningi

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout
30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout
26 min 21 sek, Intensywny
Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!
Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!
34 min 10 sek, Intensywny
30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!
30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!
32 min 57 sek, Intensywny
Morning Vinyasa Flow Yoga w/ Backbends | Yoga With Tim
Morning Vinyasa Flow Yoga w/ Backbends | Yoga With Tim
32 min 31 sek, Umiarkowany
30MIN Total Body METCON Workout // Metabolic Conditioning
30MIN Total Body METCON Workout // Metabolic Conditioning
30 min 43 sek, Intensywny
30 Min Full Body Yoga Flow | Day 3
30 Min Full Body Yoga Flow | Day 3
28 min 23 sek, Umiarkowany
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Upper Body Push 2
Upper Body Push 2
9 min 48 sek, Umiarkowany
Upper Body Push 1
Upper Body Push 1
8 min 33 sek, Umiarkowany
Upper Body + Abs Workout 🔥 Push Pull Power | Split 30
Upper Body + Abs Workout 🔥 Push Pull Power | Split 30
30 min 5 sek, Umiarkowany
Hex Bar Workout Fullbody
Hex Bar Workout Fullbody
6 minuty, Dla początkujących
DARREN SHOULDERS AND LEGS
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 min 30 sek, Intensywny
Barbell Workout Full Body HIIT [ Aerobic Pump Workout ]
Barbell Workout Full Body HIIT [ Aerobic Pump Workout ]
24 min 23 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Coaches Punishment

Coaches Punishment

Intensywny 60 sek  
Lower Body   No Equipment
The Summer toner Time

The Summer toner Time

Intensywny 30 min  
Lower Body   Chair, Dumbbell, Box or Step, Cardio Machine, Foam Roller
Day 1- Let’s Rock

Day 1- Let’s Rock

Intensywny 37 min  
Legs   Dumbbell, Bench, Strength Machine, Box or Step, Jump Rope, Wall
Day 2 - Let’s Rock

Day 2 - Let’s Rock

Intensywny 36 min  
Legs   Dumbbell, Box or Step, Bench, Foam Roller
Let's Shred - Day 6

Let's Shred - Day 6

Intensywny 28 min  
Core   Dumbbell, Stability Ball, Strength Machine
Rowing HIIT

Rowing HIIT

Intensywny 41 min  
Shoulders   Rowing Machine, Exercise Mat, Bench

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe