Umiarkowany
30 minuty
Docelowe obszary: Inferior del cuerpo
Sprzęt: Caja o paso, Pared
 |
Dodane przez Mad G. |
Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Ningún equipo
