Pobierz w App Store
Tagi

Opis

35lb on each side


Exercises

Seria 1: 1 runda
30 sekundy
30 sekundy


Powiązane treningi

Squats
4 min 36 sek, Umiarkowany
Squats
6 minuty, Umiarkowany
Squats
6 minuty, Umiarkowany
Squats
10 minuty, Umiarkowany
SQUATS
34 minuty, Intensywny
Squat Squat
6 minuty, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

SQUATS!

SQUATS!

Umiarkowany 5 min  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells, Barbells
Leg Day

Leg Day

Intensywny 23 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Leg Day

Leg Day

Intensywny 24 min  
Lower Body   Cardio Machine, Barbells, Strength Machine, Dumbbells, Box or Step
Lower Body Weight Circuit

Lower Body Weight Circuit

Intensywny 27 min  
Legs   Strength Machine, Barbell, Box or Step, Dumbbell, Wall
Dream Beach Bod

Dream Beach Bod

Intensywny 20 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Deadlift Protocol

Deadlift Protocol

Umiarkowany 37 min  
Legs   Dumbbell, Barbell, Box or Step, Kettlebell

Kategorie treningów