Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Jonathans Daily
17 min 10 sek, Intensywny
GoGo
11 min 33 sek, Umiarkowany
Whole Body
22 min 40 sek, Intensywny
1
9 minuty,
Starting Small
11 min 15 sek, Dla początkujących
body
2 godz. 4 min 40 sek, Dla początkujących

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
Bela's Workout

Bela's Workout

Dla początkujących 21 min  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells, Kettlebells, Chair
One

One

Intensywny 19 min  
Full Body  
Legs

Legs

Umiarkowany 21 min  
Lower Body  
Go!

Go!

Umiarkowany 1 godzina  
Lower Body  
Spartan Beginner

Spartan Beginner

Umiarkowany 25 min  
Full Body   No Equipment

Kategorie treningów