Pobierz w App Store
Tagi

Opis

3000 meters timed


Exercises

Seria 1: 1 runda
Opór: Umiarkowany
❤️ Bardzo Trudny (Strefa 4)
16 minuty


Powiązane treningi


NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Hour Of Gym Time

Hour Of Gym Time

Intensywny 1 godzina  
Incline power walk

Incline power walk

Umiarkowany 40 min  
Total Body HIIT

Total Body HIIT

Intensywny 21 min  
Full Body   No Equipment
Tabata ride

Tabata ride

Intensywny 13 min  
Legs   Cardio Machine
🤭😸Confessions Of A Couch Potato💤 🌟HS

🤭😸Confessions Of A Couch Potato💤 🌟HS

Dla początkujących 8 min  
Back   Chair, Exercise Mat

Kategorie treningów