Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Morning Exercise
4 min 35 sek, Dla początkujących
Everyday Warm-Up
7 minuty, Dla początkujących
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 min 20 sek, Dla początkujących

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Pumping Iron

Pumping Iron

Intensywny 6 min  
Barbell Squats

Barbell Squats

Intensywny 5 min  
Legs   Barbells
❥ Dumbbell Lunges ❥

❥ Dumbbell Lunges ❥

Intensywny 60 sek  
Legs   Dumbbells
Barbell Curling I

Barbell Curling I

Intensywny 2 m 30 s  
Arms   Barbells
Triceps

Triceps

Intensywny 16 min  
Arms   Dumbbells
Chest

Chest

Dla początkujących 3 min  
Upper Body   Barbell, Bench

Kategorie treningów