Sauna

Opis

Get sweating in the sauna.

Powiązane treningi

Full Body Low Impact Workout at Home for All Fitness Levels!

32 min 57 sek, Umiarkowany

30 min FRONT SPLIT MOBILITY (Follow Along)

29 min 50 sek, Umiarkowany

30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret

32 min 25 sek, Intensywny

ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment

38 min 28 sek, Intensywny

30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!

32 min 57 sek, Intensywny

UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!

32 min 18 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sun Salutation Yoga

Dla początkujących

8 min

Full Body

Exercise Mat

Elliptical.

20 min

Cardio Machine

👟RUN 3⃣0⃣ 👟 !!!🌟HS

Intensywny

30 min

Lower Body

No Equipment

Dumbbell Challenge

Intensywny

9 min

Shoulders

Dumbbells

Squat challenge

Intensywny

3 min

Glutes

Seated Wide Leg Stretching **V

Umiarkowany

6 min

Legs

Sauna

Get sweating in the sauna.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Sun Salutation Yoga

Elliptical.

👟RUN 3⃣0⃣ 👟 !!!🌟HS

Dumbbell Challenge

Squat challenge

Seated Wide Leg Stretching **V

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+