Walking

Tagi

Treningi Dolnej Partii Ciała

Powiązane treningi

Xtra - Burn 2 (complex Short Workout )

19 minuty, Intensywny

20 min. HIIT Indoor Cycling Workout

21 min 13 sek, Intensywny

20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout

20 min 45 sek, Intensywny

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

21 min 8 sek, Intensywny

Heavy Structural Density (Man)

23 min 24 sek, Intensywny

15-Day Summer Sculpt Series - Day 2 | Full Body Sculpt | All Standing, No Equipment

16 min 41 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

WALKING

Umiarkowany

30 min

21 Day Fix Extreme Cardio Fix Extreme

Intensywny

34 min

Legs

Dumbbells

21 Day Fix Extreme 10 Min Hardcore Extreme

Intensywny

10 min

Shoulders

Walking

Intensywny

40 min

Lower Body

Walking

Intensywny

35 min

Pilates 6

Intensywny

15 min

Pilates

Walking

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

WALKING

21 Day Fix Extreme Cardio Fix Extreme

21 Day Fix Extreme 10 Min Hardcore Extreme

Walking

Walking

Pilates 6

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+