Dla początkujących
1 godzina
Docelowe obszary: Shoulders, Core
Sprzęt: Pull Up Bar, Dumbbells, Bench, Barbell, Exercise Mat
 |
Dodane przez Christopher Strobel |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Dumbbells, Bench
