Pobierz w App Store
Tagi

Opis

300 reps - total body


Exercises

Seria 1: 1 runda
Pull-ups
Pull-ups
6 minuty
Barbell Bent-Over Rows
6 minuty
Bench Press
Bench Press
6 minuty
Kettlebell Swings
Kettlebell Swings
6 minuty
Floor Wipers
Floor Wipers
6 minuty
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
6 minuty
Tricep Dips
Tricep Dips
6 minuty


Powiązane treningi

300
14 min 11 sek,
300
12 min 56 sek,
300 Workout
7 minuty, Intensywny
Total Body
30 min 20 sek, Umiarkowany
1000 Rep Workout 3
46 min 40 sek, Intensywny
Morning
9 min 52 sek, Umiarkowany

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Workout 2 | Pull
39 minuty, Umiarkowany
Susu's Weighted Leg Workout
40 minuty, Umiarkowany
Full Body Cardio Workout
35 minuty, Intensywny
400 Meters
29 min 30 sek, Intensywny
Captain America
20 minuty, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Dla początkujących 8 min  
Full Body   Exercise Mat
Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Umiarkowany 13 min  
Lower Body   Stationary Bike
MH Spartacus Workout

MH Spartacus Workout

Intensywny 43 min  
Full Body   Dumbbell
Olympic "Circuit Challenge"

Olympic "Circuit Challenge"

Intensywny 33 min  
Legs   Dumbbells, Exercise Mat, Wall
Chest, Back and Ab Ripper

Chest, Back and Ab Ripper

Intensywny 45 min  
Über workout

Über workout

Intensywny 27 min  

Kategorie treningów