Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Client Programming - Week 10 - Session 2 (K)

Umiarkowany   32 minuty

Docelowe obszary: Full Body

Sprzęt: Cardio Machine, Jump Rope, Dumbbell

Sarah Fisher
 		    Dodane przez Trenera Personalnego Sarah Fisher
Client Programming - Week 10 - Session 2 (K)
Tagi
Pełne Treningi na Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi na maszynach cardio Treningi ze skakanką Treningi z Hantlami

Powiązane treningi

Body Circuit Session by Rep
Body Circuit Session by Rep
35 min 40 sek, Umiarkowany
Monday
Monday
33 min 25 sek, Umiarkowany
Total Workout A (Dumbbells)
Total Workout A (Dumbbells)
1 godz. 3 min 30 sek, Umiarkowany
Weight Circuit
Weight Circuit
21 min 5 sek, Umiarkowany
Thursday
Thursday
21 min 13 sek, Umiarkowany
Gym Workoit
Gym Workoit
17 min 55 sek,
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Crossfit At The Box 58
Crossfit At The Box 58
20 minuty, Intensywny
Never Give Up On You
Never Give Up On You
18 min 30 sek, Intensywny
Beppe Fitness
Beppe Fitness
34 minuty, Intensywny
Crossfit At The Box 18?
Crossfit At The Box 18?
32 min 50 sek, Intensywny
5 Rounds
5 Rounds
51 minuty, Umiarkowany
Intense Training
Intense Training
189 godz. 22 min 15 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Client Programming K - Week 1 - Session 2

Client Programming K - Week 1 - Session 2

Umiarkowany 38 min  
Lower Body   Cardio Machine, Dumbbell, Kettlebell, Pull Up Bar
Client Programming - Week 2 - Session 2 (K)

Client Programming - Week 2 - Session 2 (K)

Umiarkowany 40 min  
Shoulders   Cardio Machine, Dumbbell, Kettlebell
Client Programming week 5 - Session 1 (K)

Client Programming week 5 - Session 1 (K)

Umiarkowany 34 min  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell, Wall
Client Programming week 5 - Session 2 (K)

Client Programming week 5 - Session 2 (K)

Umiarkowany 34 min  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell, Kettlebell
Client Programming week 5 - Session 3 (K)

Client Programming week 5 - Session 3 (K)

Umiarkowany 42 min  
Lower Body   Cardio Machine, Dumbbell, Stability Ball, Box or Step
Client Programming - Week 6 - Session 1 (K)

Client Programming - Week 6 - Session 1 (K)

Umiarkowany 35 min  
Legs   Dumbbell, Wall, Kettlebell, Pull Up Bar

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe